Services | marylene.delluc

Mes Services

Prévoyez une séance de 1H30 pour la première séance puis 1h00 pour les prochaines séances.

Le rythme idéal est d'une séance par semaine tout en sachant qu'un accompagnement nécessite 8 à 10 séances au total.

La sophrologie s'adresse à tout public, à partir de 7 ans.

Je me déplace à votre domicile si besoin, les séances se font également à mon domicile et en visio-conférence pour les personnes qui ne peuvent pas se déplacer.

troubles du sommeil

Problèmes d' endormissement,
réveils nocturnes ou réveils précoces,
l'insomnie

Gestion du stress /mieux être

Burn-out - gestion du stress, dépression, surmenage
gestion des émotions, douleurs, angoisse
développement de la confiance en soi et l'affirmation de soi, lâcher prise,
retrouver l'énergie, la motivation
renforcer la mémoire, la concentration,
gestion de l'hyperactivité chez l' enfant
Situations douloureuses (deuil, séparation, maladie...) ou traumatismes (agression, accident)

Accompagnement santé

Douleurs chroniques et musculaires
eczéma, zona
cancers
maladies inflammatoires
accouphènes

Phobies / addictions

boulimie, anoréxie
arrêt du tabac
mal des transports
alcoolémie
pulsions

Mental et physique

préparation aux examens
préparation à l'accouchement
entretien professionnel
compétition sportive
concours
prise de parole en public